미니멀리스트하루루틴1 미니멀리스트의 하루 루틴 공개 미니멀리스트의 하루 루틴 공개미니멀리즘은 단순히 물건을 비우는 것이 아니라, 하루의 흐름을 단순하고 명확하게 설계하는 삶의 방식입니다. 오늘은 실제 미니멀리스트들이 실천하는 하루 루틴을 소개하며, 어떻게 단순한 삶이 더 큰 집중과 만족을 가져오는지 알아보겠습니다.1. 아침은 ‘정보’보다 ‘의도’로 시작한다많은 사람들이 아침에 스마트폰부터 확인하지만, 미니멀리스트들은 의도 있는 아침 루틴을 중시합니다.예시 루틴: 기상 후 10분 스트레칭 창문 열기 + 환기 스마트폰 대신 종이 노트에 오늘의 목표 1~2가지 적기이러한 루틴은 하루의 방향을 스스로 설정하고, 외부 자극에 휘둘리지 않는 삶을 만드는 데 도움을 줍니다.2. ‘일’의 흐름도 단순하게미니멀리스트들은 일정을 꽉 채우지 않습니다. 할 일 리스트.. 2026. 1. 11. 이전 1 다음